Faszien-Training mit Duo-Bällen

               Bild:  Jörg Linder



Faszien-Training mit dem Foam-Roller und Roll-Model- und Duo-Bällen:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf






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Baden-Baden-Ebersteinburg

                Bild: Jörg Linder



Baden-Baden-Ebersteinburg


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Enjoy your body

“Enjoy your body. Use it every way you can. Don’t be afraid of it or what other people think of it. It’s the greatest instrument you will ever own.” 

– Mary Schmich
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Konkrete Schritte innerhalb von 72 Stunden unternehmen

                 Bild:  Jörg Linder



Konkrete Schritte innerhalb von 72 Stunden unternehmen 

Du hast eine Entscheidung getroffen - zum Beispiel zu trainieren, oder deine Technik zu verbessern, oder dein Gewicht zu reduzieren etc.......

Innerhalb von 72 Stunden, machst du idealerweise den ersten KONKRETEN Schritt, wenn du eine Entscheidung getroffen hast.

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Enjoy water

  Bild:  Jörg Linder


Enjoy water







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